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Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das als ZS630KL bezeichnete Zenfone 6 ist ein Smartphone, das im Juni 2019 zum Preis von 550 Euro in den Handel kam. Es verfügt über einen 855-Snapdragon-Prozessor und einen 6,4-Zoll-Bildschirm ohne Rand. Für die Autonomie, eine Batterie von 5000mAh. Die Evolution stammt von der Sony Flip-Kamera, die auf der Rückseite der Kamera angebracht ist. Diese Kamera verfügt über einen 48-Megapixel-Fotosensor und kann gedreht werden, um Selfies aufzunehmen.
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