Bodyweight-Training ist eine Art Krafttraining, bei dem das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird, anstatt mit freien Gewichten oder Geräten. Diese Trainingsform hat gegenüber anderen Trainingsarten eine Reihe von Vorteilen. Erstens kann es überall und jederzeit ohne spezielle Ausrüstung praktiziert werden. Zweitens sind Körpergewichtsübungen tendenziell weniger riskant als Aktivitäten mit Gewichtsbelastung, und sie eignen sich häufig für Menschen mit Gelenkproblemen oder anderen Erkrankungen, die ihre Mobilität einschränken. Drittens sind Körpergewichtsübungen sehr effektiv, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Schließlich kann das Training mit Körpergewichten an alle Fitnesslevel angepasst werden, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler. Ganz gleich, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern oder Muskelmasse aufbauen möchten, Körpergewichtsübungen können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Das Nokia XL wurde im Februar 2014 formalisierte Es läuft Android mit einigen Besonderheiten. Nokia und Microsoft haben sich entschieden, Windows Phone (und Lumia) für das Medium und High-End-und Android für den Einstieg zu konzentrieren. Das Nokia XL ist ein Smartphone mit einem 5-Zoll-IPS-Bildschirm auf eine Abmessung von 141,3 x 77,7 x 10,8 mm. Googles Betriebssystem oder zumindest dessen Kern ist hier in der Version 4.1.2 Jelly Bean. Es verfügt über einen 2000 mAh Akku-Batterie.
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